葉酸 ダイエット

葉酸の効果の一つに「ダイエット」まで、あるんですね。

葉酸の造血作用のおかげで、
血流量が、アップ。

血流が促進すると、基礎代謝があがる。
（体温とかも、あがるらしいので、冷え性にも効果的なんだそう。）

ダイエットに良い。

すばらしい栄養素ですね。

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